Er zijn vele manieren om CBD in te nemen en niet alle vormen van consumptie hebben hetzelfde effect. De meeste mensen nemen CBD in vloeibare vorm (via elektronische sigaretten); of ze consumeren CBD-voedingsproducten (CBD-snoep, CBD-chocolade…). In dit artikel hebben we de verschillende manieren van het consumeren van CBD en de voordelen ervan onderzocht.
Voorwoord:
Er zijn vele manieren om CBD te consumeren. Het tijdstip en de duur van de werking variëren naar gelang van de toedieningsvorm.
Het snelste effect wordt bereikt door CBD via de bloedbaan op te nemen. CBD-olie, bijvoorbeeld, is al na een paar minuten effectief.
CBD-voedingsproducten hebben een langere werking, maar het duurt ook langer voordat het effect zich verspreidt.
De verschillende vormen van CBD consumptie
CBD (cannabidiol) kan het evenwicht van lichaamsfuncties (homeostase) positief beïnvloeden en kent een breed scala aan toepassingen. CBD kan op verschillende manieren geconsumeerd worden, hier zijn ze:
1. Intraveneus gebruik
Bij intraveneus gebruik werkt het effect van CBD onmiddellijk. Inderdaad worden barrières zoals de leverstofwisseling of de darmwand omzeild.
2. Sublinguaal gebruik
Dit is de meest gebruikelijke manier om CBD-olie in te nemen. Hier stroomt de olie onder de tong. Het kan dus nauwkeurig worden gedoseerd.
Belangrijk: de olie mag niet direct worden doorgeslikt, maar moet ongeveer 30 seconden onder de tong blijven. Op die manier wordt het via de slijmvliezen rechtstreeks in de bloedbaan opgenomen.
Sommige mensen houden van de licht aardse en bittere smaak van de olie. Het heeft een positief effect omdat de bitterheid het immuunsysteem stimuleert. Als je niet van de smaak van CBD houdt, zijn er ook gearomatiseerde oliën. Om het effect niet te beïnvloeden, wordt ten slotte aangeraden om ongeveer 30 minuten voor en na de inname van CBD niets te eten.
3. Roken CBD
Door te roken passeert CBD de slijmvliezen en komt het bijna rechtstreeks in de bloedbaan terecht. Het kan dus snel effect sorteren. Deze vorm van inname kan worden gedaan door middel van CBD-kristallen of CBD-e-liquids. Vaping filtert giftige stoffen beter uit dan roken.
4. Door het consumeren van CBD voedsel
Een zachte en eenvoudige manier om CBD in te nemen is door het via voedingssupplementen op te nemen. Er zijn talloze CBD eetbare producten, zoals hennepthee en CBD snoepjes. Veel mensen genieten van de smaak van deze producten, die vaak gearomatiseerd zijn. Het effect treedt echter meestal pas op na een vertraging van ongeveer een uur.
5. Door de huid binnen te dringen
Ten slotte kan CBD op de huid worden aangebracht in de vorm van CBD-crème of -zalf. Hier kan CBD zijn ontstekingsremmende werking heel goed inzetten. CBD-crèmes zijn populair voor psoriasis, acne, gingivitis, beten of insectenbeten.
Bekijk onze selectie van de beste CBD producten:
Wanneer moet ik CBD nemen?
CBD kan op elk moment van de dag worden ingenomen en kan ook op een lege maag worden ingenomen. Het is dus niet nodig om het voor of na de maaltijd in te nemen.
Integendeel, om het effect beter te laten verlopen, is het raadzaam ongeveer 30 minuten voor en na de inname niets te eten. In geval van slaapstoornissen is het aan te bevelen het voor het slapen gaan in te nemen.
Hoe lang moet ik wachten?
CBD-olie, die onder de tong wordt ingenomen, werkt vrijwel direct. Het is de snelste vorm van toediening na de intraveneuze route. De werkzame bestanddelen komen via de slijmvliezen van de mond in de bloedbaan terecht. Van daaruit bereiken ze de hersenen.
Bij inname via de maag is de duur van het CBD-effect afhankelijk van de volheid van de maag. Als je
CBD via de maag binnenkrijgt, moeten de ingrediënten eerst door de darmwand en de leverstofwisseling. Dit vertraagt het begin van het effect.
Tenslotte, op een lege maag, werkt CBD iets sneller. De meeste gebruikers melden een effect ongeveer 30 tot 60 minuten na inname, afhankelijk van de volheid van de maag.
Meer informatie vindt u in ons artikel over de werking van CBD in het lichaam.
Kan CBD op lange termijn worden genomen?
CBD kan gedurende lange tijd worden ingenomen als voedingssupplement of tijdelijk om specifieke gezondheidsproblemen te behandelen.
Er zijn geen nadelige effecten bekend van langdurig gebruik van CBD bij mensen. Een studie op ratten toonde echter aan dat langdurige consumptie van CBD een anxiogeen effect kan veroorzaken. Dat wil zeggen, CBD zou angst kunnen veroorzaken.
Integendeel, we weten dat CBD geen enkel risico op verslaving inhoudt.
Hoe moet CBD aan een dier worden toegediend?
Voor een effectief effect kunt u CBD-olie met een pipet rechtstreeks in de mond van uw huisdier druppelen. Dit kan echter moeilijk zijn voor sommige dieren… U kunt ook CBD-olie toevoegen aan het voer van uw huisdier.
Wat de dosering betreft, moet u zich in de eerste plaats laten leiden door het lichaamsgewicht van uw huisdier. Wij adviseren u met een paar druppels te beginnen en de dosering zo nodig te verhogen. Tot slot raden wij u aan vooraf met uw dierenarts te overleggen.
U vindt al ons advies over het toedienen van CBD voor dieren in dit artikel.
Kan CBD ook door kinderen worden ingenomen?
CBD zou kinderen met verschillende ziekten kunnen helpen.
CBD is onschadelijk en houdt geen risico op verslaving in. De werkingsmechanismen van CBD zouden een reëel alternatief kunnen zijn voor conventionele geneesmiddelen, die vaak gepaard gaan met zeer sterke bijwerkingen.
Daarom kunnen ook kinderen profiteren van de gezondheidsvoordelen van CBD. De meest gebruikelijke vormen van inname van CBD zijn orale inname in de vorm van CBD-olie of via de voeding. Bijvoorbeeld
CBD-thee, snoepjes of chocolaatjes worden door veel kinderen graag gegeten.
Hoewel CBD veilig is, raden wij u aan dit vooraf met uw arts te bespreken.